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Tarif dégressif en fonction du nombre de personne inscrit de la même famille.

 

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Gym rythmee & dynamique adaptee aux seniors 

BÉNÉFICES DE CE COURS

  • Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires.
  • Tonifie les principaux groupes musculaires.
  • Brûle des calories pour amincir le corps.
  • Augmente la coordination et l'agilité.
  • Améliore la densité osseuse.
  • Améliore la posture, la force abdominale, la stabilité et l'équilibre.
  • Accroît la confiance en soi.
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